お盆休みで夏休みなんででしょうか？

私は休みではなく、このお盆休みにタッチフォーヘルス　キネシオロジーの公式クラスをさせていただいております。

今回も素敵な仲間が集まってくれました。
学んでいただいたことは盛りだくさん。

学ぶだけでなく、自分自身の変化も感じていただけました。

今回のタッチフォーヘルスキネシオロジー受講生の感想はこちら＞＞＞

▲埼玉から泊りがけで学びに来られました。

▲ストレスの解放を行っています。

自分の問題となっていたことがどんどん軽くなってきます。
自分の体験が、今度は人にやる時の自信となります。

▲腕を水平に保った状態でストレスに感じることと、楽しいわくわくすることを考えてもらっています。

▲まさにこの図のような楽しいことを考えたときとネガティブなことを考えてもらったときの筋肉の反応を見ていただいております。

▲手取り足取り、筋力検査の方法をお伝えしています。
押す方法・意識の働きかけかた。

▲ベットの上での筋力検査　私がモデルになりどういう感覚で行うかをお伝えしています。

▲左脳と右脳を統合する、エクササイズ　ブレインジムでおなじみのクロスクロールです。
いくつかのやり方がありますが、自分の今の身体と心の状態からどうなりたいか？を目標に、自分にあったエクササイズを選択しました。さらに何回行うのか？音楽は何がいいかも選んでみましたが、エクササイズの後の身体と心の変化は上々です。

他にも色々なバランス調整を学びます。
ほんとおなかがいっぱいと言うかはちきれるくらい学びます。（笑）

学ばれた事は宝物にもなりますし、何より自分も今回のセミナーで変わることができました！

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