ドリームワーク
昨日、大阪でカラーパンクチャーの村上先生が行う「ドリームワーク」と言うセミナーに参加してきました。
この「ドリームワーク」ですが、単に夢の分析をするのではないのです。
夢は何かわからないけど、心理的なメカニズムがあって夜の夢を作り、
昼間の行動とも深い関係があるようです。
夢から自分についての何かを学ぶことで、自分にとってのマイナスパターンを知り、変えていくことが、ドリームワークのテーマであり、それによって人生そのものを変えていくことができるそうです。
日中のパターとして、
- なぜか別れた男性とまた同じタイプの男性を好きになってしまったり、
- 上司とウマが合わず、その会社を辞めたのに、また次の会社でも同じような上司に出会ったりと・・・。
・・・・思い当たる方もいられるのでは（笑）
学習しているようで、学習が出来ていないようです。
ですからまた同じようなことを繰り返すようです。
これは「夜の夢」に対して「昼間の夢」として、これらのパターンを変えていくことで人生を変える意味でも重要になってくるようです。
何気なく見ている夢もメッセージが一杯なようです。
夢日記を書き、他の夢と比べ、分析することで共通シンボルなりパターンなりが読み取れるようです。
行ったワークを紹介します！
昨日やったワークでこんなのありました。よかったら皆さんも考えてみてください。
一艘の船に「猿」「虎」「牛」「馬」と自分がおりました。
動物を一匹ずつ、船の外に捨てなければいけないとします。
あなたはどういう順番でこれらの動物を捨てますか？と言う質問でした。
ちなみに私は「虎」「猿」「馬」「牛」と言う順番にしました。
これにとらわれなく、順番を考えてみてください。出来たらそうした理由も考えてみてください。
ワークの質問の解説
順番に捨てると言うことで、私は虎、猿、馬、牛としました。
理由としては勝手に難破船だかなんだかわかりませんが想像してまして、虎がいたら食べられてしまい、危険かなと思いすてました。
牛はミルクが飲めるであろうから最後まで残そうと。残りの２つはどちらが役に立つかな？迷いました。
「猿・虎・牛・馬・自分が一艘の船がいて、そこで１匹づつすてなければならない」と言う問題が出て
これを聞いて、
- すぐに回答にとりかかった人
- これって何がわかるんだろう・・・
- 何ですてなければならないの？目的は何？
- etc
こういった考えは自分の行動を作っている本来のパターンのようです。
夢だろうがクイズだろうが同じパターンで動かされていて、そのパターンを知ることは役に立つそうです。
こんな説明を受けましたが、自分のパターンがあてはまるかどうかはよくわかりませんでした。
猿・虎・牛・馬はそれぞれあるシンボルを現します。
シンボルを固定したとして、あなたが緊急時になったとしたら何を捨てるか？がわかるそうです。
猿・・・愛情・子供
虎・・・プライド
牛・・・食べ物
馬・・・仕事
例えば
上司から毎日いじめにあっても生活を考えてしまうと言うようであれば、虎を捨て牛を最後に残すパターン。
またある人は同じ状況でも「こんな会社辞めてやる！」と言って、次のあても無くても自分のプライドを尊重するとして虎を最後に残すパターンもあったり。
さて、いかがでしょうか？
解釈の仕方も色々でしょうし、あくまでもシンボルを上記のように固定したものなので、人によっては各動物はそれぞれもっと違った意味なりシンボルかもしれません。
セミナーを受けた人で虎を１番にすてる人は最も多く、馬を１番に捨てるのは最も少なかったです。
更なる分析
さて、次なる分析です。
もっと捨てていく理由を細かくみていくと、おのおのの動物に対して選んでいく基準もひとそれぞれ違うようです。
「猿はうるさいから嫌いです。」
「なぜうるさいから嫌いですか？」
「イライラするから嫌いです。」
・・・この方にとっては自分をイライラさせることは好きにはなれない。
こんなこともこの方にとってはパターンなりキーワードになっているかもしれません。
中には重さの順番で選ぶ方もいたようです。
物事を合理的に考える。
感情を交えない。
・・・なんて解釈になるのかもしれません。
深くさぐっていくと非常におもしろいかもしれません。
解釈ですから捉え方はそれぞれでしょう。
何で選んだか、細かく聞いていくと、感情が出てくるかもしれません。
そういった感情に注意してみると、これも自分の考えや行動パターンに関係してくるかも知れません。
夢を見た時、どんな風に感じたか？
夢を見た時も、それを見てどういう風に感じたかも大切なようです。（怒り、悲しみ、喜び、さびしい、怖い、その他）
意識と無意識の間に見たくない、気付きたくない、壁を作るようです。
それがなぜ「怖いのか？」とかつきつめていくと、見たくない自分を見ることで、新たな気付きになるようです。
あまりうまく説明はできませんが、普段、何気なく見ている夢も見方を変えると色々な事をメッセージとして教えてくれるようです。
夢の中での自分のマイナスパターンを気づき、それを変えていき、日常生活に生かすことがドリームワークのテーマですから、自分を見つめる事でもっとよりよい自分になれるヒントを得られるのかもしれません。
夢日記をつけようかと思いましたが、見ているようですが、やはりすぐに忘れてしまいます。
書き続けると、覚えるようにもなるそうです。
みなさんもよかったらやってみてください。
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