タッチフォーヘルスとは

タッチフォーヘルスは軽く触れるだけで健康になれるセラピーです。

軽く触れたり、刺激するだけでどんどんエネルギーや筋肉のバランスが取れていきます。

その場で変化を体感できるセラピーだと言われています。

タッチフォーヘルスはアメリカのカイロプラクティックのドクター、ジョン・シー博士が１９７３年に創り、今や世界１１２ヶ国で広がっている健康法であり、セラピーです！

私自身、IKC国際キネシオロジー大学　公認のタッチフォーヘルス　インストラクターでもあります。タッチフォーヘルスの素晴らしさを体感し、それをお伝えしております。詳しくはこちら＞＞＞

タッチフォーヘルスはアプライドキネシオロジーと言う、医者やカイロプラクティックのドクターが診断・治療に使っていた技術がベースとなっています。

タッチフォーヘルスの仕組み

タッチフォーヘルスもキネシオロジーの一種です！（キネシオロジーについて＞＞＞）

タッチフォーヘルスの仕組みは「筋肉反射テスト」と言う、筋肉の反射と特性をを利用して全身の筋肉のバランスをチェックし、アンバランスだった筋肉のスイッチを入れ調整していくセラピーです。

筋肉の働きと東洋医学の経絡の氣の流れとリンクしており、全身の筋肉のスイッチを入れることで、全身のエネルギーの流れも良くなります。

筋力検査をしていき、弱い所はエネルぎーのバランスが悪くなっていると言えます。
中国医学の氣の流れ・経絡と関係のある１４～４２種類の筋肉の検査をしてバランスを見て、脊椎反射ポイント、神経血管ポイント、神経リンパポイント、経絡、筋肉など、その方の体の声を聴きながらバランス調整をしてきます。

ストレスは体の歪みを作ります！

「体の歪み」は一般的に日常の姿勢の悪さが原因と言われています。

・・・ですが、ストレスがあることで簡単に筋肉を弱化することができます。

例えば・・・
人はストレスの影響を受けると筋肉に力が入らなくなります。
これは筋肉隆々のプロレスラーでさえも、ストレスを受けると筋肉の力が弱くなってしまいます。

実験です！

腕を水平に保ってもらい、一定の力（同じ力）で腕を水平の状態から下に押します。
この時の２つの事を考えてもらいます。

「楽しい事を考えてもらっている時」
「ストレスになっていることを考えてもらっている時

左は腕を水平に保っている状態です。

真ん中はストレスになることを考えてもらいながら、
一定の力で下に向かって押します。筋肉は弱くなります。（ネガティブな反応）

→するとCは水平の位置を維持することはできなくなります。
一生懸命に力を入れても水平の位置をキープすることができないのです。

右は楽しい事を考えてもらいながら一定の力で下に押されます。
がんばらなくても腕を水平にキープできます。（ポジティブな反応）

ストレスの影響を受け弱くなる筋肉、影響を受けずにしっかりとする筋肉があります。

左右・前後・上下の筋肉が正常に維持できないと捻じりや歪みが生じてきます。

ストレスの影響で体の歪みも生じるのです。

ボディだけのバランス調整だけでなく、ストレスを解放するなど内側からのバランス調整も行わなければいけないのです。
歪みが生じれば、筋肉が緊張し、血液の流れも悪くなったり、神経も圧迫したりして、痛みの原因になったりします。

色々な病院や治療院へ行ってもなかなか取れない痛みや症状はストレスが原因かもしれません！

病気もストレスが原因ともいえるのです。

タッチフォーヘル キネシオロジーはストレスを解放します！

人間は誰でもストレスがあり、人によって影響の受け方が違います。
ストレスがあっても、心も体も影響を受けてしまうことが問題です。

タッチフォーヘルスは問題から目をそむけるのではなく、問題と向き合ってもストレスの影響を受けにくい状態にしていきます。

今、あなたはどんなストレスがありますか？

目をつぶって感じてみてください！

ストレスを考えた時にどのように感じるのかを体で感じてみて下さい。

普通の状態をスケール０、違和感の状態をスケール１０として数値化してみてください。

これら１０段階で数値化した後、バランス調整しどのように変化するのかを数値化していただきます。

数値化をする事であなたのストレスや痛みがどのように変化するかを感じる事ができます。

１０あるストレスが０になる必要はないのです！

ストレスを感じていただいた時に数値化して、少しでも変化することを楽しんで下さい。
少しでも変われた自分を褒めてあげてください。

変われるのはそこからなんです！

ストレスに影響で受けてどっぷりはまっている時、見える視界・世界は狭くなっています。
ストレスが少しでも軽減すれば、見える視界・世界は広がっていけるのです！

ストレスが軽減すると今まで気付かけなかった事に気付けたり、情報も入ってきます！

タッチフォーヘルスではバランスを取ることでそのような変化を体感できるでしょう！

色々なストレスや問題に応えることが出来るのです！

◆人間関係の問題、仕事の問題、人生の問題、生活環境の問題など・・・誰にでもありますよね。
→人とのコミュニケーションで硬くなってしまって話しができなかったり、上司が苦手だったり・・・

そんな影響を受けて損をしていませんか？

◆人前で発表する。歌を歌う。舞台に上がる
→昔の自分はとっても苦手で緊張しました。
あなたはは大丈夫ですか？

プレゼンテーションよ会議などでしっかりと説明・発表できますか？
私は緊張して頭が真っ白になってしまったことが何度もあります。
（現在はタッチフォーヘルス　キネシオロジーで改善できました。）

◆スポーツなどの試合でいつもの調子は出せますか？
→　緊張すると本来のあなたの能力を発揮することができません！
9回ツーアウト満塁であなたが打席。こんな時でも緊張しないでいつもの自分を出せたらいいですよね！

◆自分の夢をかなえる、自己実現。
→　自分のお店を持ちたい。会社を興したなどあるかと思います。
これらの夢を叶えるにもさまざまなストレスがあなたにブレーキをかけるのです。

◆自己啓発・目標達成
→　自分の目標を立てたり、アファメーションにして宣言したりすることがもてはやされています。
これもストレスを軽減した状態で行った方のがより加速するのではないでしょうか？

タッチフォーヘルス　キネシオロジーはこんな事に役立ちます！

筋肉・経絡が調整されることにより、感情・心理面にもプラスに働いてきます。

タッチフォーヘルスを受けられた方の感想

・・・このような感想を述べられる方が多いです。

先ほども書きましたように１０のストレス・痛みが０にならなくてもいいのです。
ただ、そのストレスが軽減するだけでも、非常に大きな変化です。

行動が抑えられていたのが、少し羽ばたけるきっかけになったり、
そこでさらに自信をつけていくなど、段々と変化を付けていく事は可能だと思います。

調整後の変化・気付き・問題点などをフィードバックしていただき、それをフォーカスしていくことでさらなる解放と自信につながっていくことでしょう！

タッチフォーヘルスはそれを助ける最高の手段の一つであり、みなさんの悩み・自己実現・そして健康を考える上でのお手伝いが出来ると思っております。

是非、体感してみてください！

＊タッチフォーヘルスの基本は病気の診断・治療・変化の保障をしているものではございません。

滞っているエネルギーを流しバランス調整をすることで、もたらされるすばらしい変化は多数報告されております。

タッチフォーヘルスはストレスや目標を設定して掛け合わせで調整！

タッチフォーヘルスは１４種類の筋肉のアンバランスを取るだけでも体が軽くしっかりします！

テーマも現在だったり、過去に傷つきトラウマになっていることだったり、また未来に対しての不安、心配など、色々な方向でのセッションができます。

自分の置かれているテーマや問題から、どうなっていきたいか？
目標を立てたり、宣言をしてバランス調整も可能です。

目標を立てることは重要と言われています。

目標を立て、宣言することはかなりストレスになります。
目標を立てるのも、最終ゴールに対して、いつまでにやるのか？どうやるのか？

脳がストレスを感じるかもしれませんが、バランスが取れると、モチベーションも上がります。

単なる心身のお悩みから自己実現をテーマのセッションも可能になります。

アファメーションを単に毎日、しゃべるよりも、

タッチフォーヘルスで言葉で宣言してバランス調整をするとモチベーションも上がります。

肉体的な問題でお悩みの方

• 肩こり、腰痛、首・背中・膝の痛み、ヘルニア、坐骨神経痛、骨盤のゆがみ
• 頭痛、眼精疲労、耳鳴り、不眠症、花粉症、高血圧、内科的疾患
• 冷え性、便秘、更年期障害、むくみ、生理不順、不妊症、ダイエット

感情・心理的な部分でお悩みの方

• 自律神経失調症、ストレス、不安、恐怖、トラウマ、不定愁訴
• 疲れが取れない、無気力、何だかすっきりしない、自分を変えたい
• 病院、治療院に行ってもよくならない方、原因が他にあるのでは思われる方

さらにこんなテーマにも応える事ができるのです。

• やる気・モチベーションを上げたい！
• スポーツで記録を出したい！勝利したい！パフォーマンスを上げたい！
• プレゼンや商談、仕事の面接でうまくやりたい！
• 自分の夢を叶えたい！目標を達成したいなど！
• 自己実現やポジティブなテーマにも非常に効果的です！