タッチフォーヘルス・キネシオロジー レベル1公式クラスを開催しました

8月8日（土）・9日（日）の2日間、
タッチフォーヘルス・キネシオロジー レベル1公式クラスを開催しました。

今回も、講義だけではなく、実際に身体を動かしながら、タッチフォーヘルスの基本を学んでいただきました。

タッチフォーヘルスは、筋肉の反応を確認する「筋肉テスト（筋反射）」を使いながら、身体と心のバランスを整えていくキネシオロジーの一つです。

レベル1では、まず基本となる考え方を学び、実際に筋肉テストを行いながら、さまざまな調整方法を練習していきます。

「座学が多いのかな？」と思っていたら…

今回、受講されたTKさまから、講座終了後に嬉しいご感想をいただきました。

2日間、とても充実した時間をありがとうございました。
こんなに集中した期間は久しぶりで、頭もぱんぱんですが、タッチフォーヘルスを楽しく学ぶことが出来ました。

レベル1なので、座学が多いのかと思いましたが、実践・手技が多くて、体を使って学ぶことが出来て良かったです。

先生とともこさんお二人とも話しやすくて、気さくなお人柄。
リラックスして受講できました。

私の言いたいことを簡潔に表現してくれてありがたかったです。

― 東京都大田区　TKさま

セミナーというと、最初はどうしても、

講義を聞いて、覚えることが中心なのかな？
と思われるかもしれません。

でも、タッチフォーヘルスの講座では、実際に自分の身体を使って体験し、そしてお互いに練習しながら学んでいきます。

「知識として知っている」だけではなく、
実際にやってみることで、身体を通して理解していく。

それがタッチフォーヘルスを学ぶ面白さの一つだと思ってい

目標設定も、タッチフォーヘルスの大切な要素

今回のアンケートでは、もう一つ印象的なメッセージをいただきました。

自分の目標設定を意図して、この先どう行動していくかという所まで講座の中でやるので、
自分がどうしていきたいのか、明確になると思います。
ぜひ受講してみて下さい。

タッチフォーヘルスでは、身体のバランスを整えることだけではなく、「自分はどうなりたいのか」という目標を意識することも大切にしています。

「腰が痛いから、腰を楽にしたい」

というような身体的なテーマだけではなく、

「これからどうしたいのか」
「本当は何を望んでいるのか」

といったことを目標として扱うこともできます。

身体へのアプローチと、自分自身の目標。

一見すると別々のもののようですが、実際に体験してみると、そのつながりを感じる方も多いのではないかと思います。

2日間、ありがとうございました

今回のレベル1では、講義を聞くだけではなく、実際に身体を使って練習しながら、タッチフォーヘルスの基本を学んでいただきました。

最初は少し戸惑うことがあっても、実際にやってみることで、

「なるほど、こういうことなんだ」

と腑に落ちる瞬間があります。

そして、その体験が積み重なっていくことで、少しずつ自分でも使えるようになっていきます。

TKさま、2日間ありがとうございました。

今回学んだことが、これからのさまざまな場面で役立っていくことを願っています。

タッチフォーヘルス・キネシオロジー公式クラスについて

タッチフォーヘルスは、初めてキネシオロジーを学ぶ方でも、基本から順番に学んでいくことができます。

自分自身のセルフケアとして学びたい方、
ご家族や身近な方のために学びたい方、
現在のお仕事に取り入れたい方など、さまざまな目的で受講されています。

「実際に身体を使いながら学んでみたい」

そんな方は、ぜひタッチフォーヘルスを体験してみてください。

今後の講座開催日程や受講については、こちらからご案内しています。