茅ヶ崎駅　3分　茅ヶ崎市の整体院　整体、キネシオロジー、セラピー、カウンセリングで心も体も軽くします！

おかげさまで、大変すばらしい、セミナー、体験会になりました。

第一部　１０時から１２時半
「ストレス・痛みからの解放　
　ココロとカラダが元気になる方法！」

あなたのストレスって何ですか？
ストレスが無い方はいないと思います。

春は新入学、転勤、移動など何かと慌しく、新しい環境に慣れる事が必要と
なります。その中で、多くの方はストレスを感じることがあるとも思います。
また日常生活でも、多くのストレスを抱えている方も多いのでは、ないかと
思います。

あなたはストレスを溜め過ぎていませんか？

溜め過ぎると、自律神経のバランスを崩すなど、カラダにも不調をきたしたり、
やる気がおこらなくなったりするなど、ココロやカラダにも色々と影響を起こします。
中々取れない痛みなどはストレスが原因で起きているかもしれません。

今回はストレスと上手に付き合い、それをうまく解放していくことを学びます！
タッチフォーヘルスのベーシックなテクニックを使い、ストレス・痛みを解放していきます。

●「あなたのストレス」は何ですか？
●苦手な方っていらっしゃいますか？
●何かをする、恐怖、不安はありませんか？
●過去のトラウマはありますか？
●現在、カラダに痛みやシビレなど何か症状はありますか？

まずは現在の状況をイメージするなど、10段階で数値化し、感じてもらいます。
それがセッション後、にどう変るかを体感してもらいます。

☆ココロもカラダもすっきりします！
☆脳内の血流がとっても良くなります！
☆全身のエネルギーの流れもよくなります！
☆簡単にどこでも出来ます！
☆自分だけでなく、大切な家族、友人にも出来ます！


日時　　４月１７日（木）　１０時から１２時３０分
★ご参加希望の方は、当院までご連絡下さい　　
　　　Tel:０４６７－８２－７２１５
　　　メール　info@7iro.biz　
★ご家族・お友達を誘って是非、ご参加下さい。お待ちしております。

第３回　ちがさき整体クリィニク　健康セミナー　２００８年　４月１７日（木）
「ストレス･痛みからの解放　こころとからだが元気になる方法！」
手軽に簡単にみなさんに効果を体験していただけました！

ﾀｯﾁﾌｫｰﾍﾙｽの健康の三角形として、「心の健康」「体の健康」について行いました。
前回が「食の健康」を扱ったことで、ﾀｯﾁﾌｫｰﾍﾙｽが考える健康の三角形がご理解いただけたと思います。

まずは参加者の方にストレスを感じてもらい「心と体が繋がっている」ことを体感していただきました。
「心の健康」として、ストレス・不安・恐怖・トラウマなどについて扱いました。
プチデモンストレーションとして、ご自分でタッチするだけで、先ほどのストレスが及ぼす体の変化が軽減していることをまずは体感、納得していただきました。

その上で、実際にでデモンストレーションにてEＳＲ（エモーショナル・ストレス・リリース）感情ストレスの開放を行っていきました。実際、ﾀｯﾁするだけで、自分のストレスがどこまで軽減するか半信半疑だったかたも、みなさん驚いていただけました。

ESRの実習をやっている時、参加者の方から不思議な感想報告がありました。
この件に関してはブログに書いてあります。　ブログ＞＞＞

次に「体の健康」として、「クロスクロール」を体感。
クロスクロールのいくつかのバリエーションとやり方を披露。
そして先日、英国から来日されたブレインジムの先生からミッドラインムーブメントとして
さらに詳しくその意味とやり方を知り、効果を実感。それも踏まえて、参加者の方には詳しく教えさせていただきました。

単純なエクササイズですが、意外や意外とっても奥が深く、簡単に心と体のバランスが取れてしまい、これにもみなさん喜んでいただけました。

参加された方のセミナーの感想です！

★思っていたよりも内容が濃く、すぐに日々の生活に役立つことが多く、
　とてもよかった　です。
★「心の健康」「体の健康」と両方楽しく学べたので、家族、友人等にすぐに教え
てあげたいと思いました。
★自分の心・からだを自分でコントロールできることが学べました。
　ありがとうございます。　　
★とても楽しかったです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（藤沢市　Ｍ・Ｔさま）
★ＥＳＲでは額に軽く手を触れるだけで、呼吸が楽になり、ストレスが開放されて
　いくのが実感できました。
★調子を崩すと左右のバランスが乱れると言うことがわかり、クロスクロールを
　行うことで中心が整い、全然違いびっくりしました。　
★興味深く大変面白かったです。　　　　　　　　　　　　　　 （茅ヶ崎市　Ｕ・Mさま）

セミナー終了後、参加された方々からお礼と報告のメールがきております。
ありがとうございます。周りの方をどんどん癒して健康にしてあげてください！

今回も参加したかったけど、日程が合わなかった方から次回の要望がきております。
このセミナーにご興味がある方はメールでも電話でも結構ですのでご連絡下さい。
メール　info@7iro.biz 　　電話　0467-82-7215

また、このセミナーに限らず、色々なことをこれから行っていきます。
ご期待下さい。

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